Praias em Cabo Frio e Arraial do Cabo: Guia com as Melhores e o Que Fazer Além da Praia

As praias em Cabo Frio são lindas, areia branca, mar azul e cristalino, essas são as primeiras coisas que você vai ver ao chegar na Região dos Lagos do RJ, e ao ir embora já começa a planejar a próxima viagem de volta para lá. Selecionamos as melhores praias em Cabo Frio, além de um roteiro completo pelas praias em Arraial do Cabo, os principais pontos turísticos em Cabo Frio e dicas que vão da Praia do Forte à Ilha do Japonês, passando pela Praia dos Anjos, Praia do Forno e Pontal do Atalaia.

Cabo Frio é um dos destinos mais bonitos do litoral do Rio de Janeiro, com praias para diversos estilos, passeios de barco, boa infraestrutura e acesso fácil a Arraial do Cabo. Dá pra unir sol, mar e um roteiro completo de passeios em uma única viagem.

Melhores praias em Cabo Frio

Separamos as melhores praias em Cabo Frio para você ir com um roteiro montado. E não esqueça de reservar pelo menos um dia para conhecer Arraial do Cabo. As praias de lá são incríveis e merecem um capítulo à parte, você vai ver mais abaixo.

Praia do Forte: o cartão-postal de Cabo Frio

A Praia do Forte é a mais famosa de Cabo Frio e vale a pena mesmo. Areia branca, mar azul, boa infraestrutura, quiosques e restaurantes à disposição, mas também com grandes espaços na areia para ficar tranquilo, tomando um banho de sol e de mar.

No canto da praia fica o Forte de São Mateus, um dos principais pontos turísticos da região (falamos mais sobre ele abaixo). Em frente ao Forte há uma pequena baía de águas calmas, ótima para crianças. A dica é ir cedo para garantir um bom lugar, como a faixa de areia é pequena, enche rápido nos fins de semana.

Praia do Foguete: sossego e ondas para o surf

Quer fugir da agitação da Praia do Forte? A Praia do Foguete é uma ótima opção, ela tem águas cristalinas, ondas mais fortes, boas para o surf e aquele clima de praia mais deserta. O pôr do sol por ali é bem bonito, perfeito para quem busca um momento tranquilo no fim do dia.

Ilha do Japonês: contato com a natureza

Com águas rasas e transparentes que parecem uma piscina natural, a Ilha do Japonês é acessível de barco (ou a pé, na maré baixa) e é uma boa dica para quem quer ficar mais ainda na natureza. A infraestrutura é bem básica, então é indicado levar seu próprio lanche e bebidas, além de também ser uma boa chegar cedo cedo, porque também enche rápido.

Praia das Conchas e Praia do Peró: entre as favoritas

A Praia das Conchas aparece com frequência entre as favoritas de quem já foi, é uma praia relativamente pequena, em torno de 600 metros, tem o formato que lembra uma concha, águas calmas e boa estrutura de quiosques, ótima também para stand-up paddle e caiaque. Dali é possível fazer uma caminhada pela orla até a Praia do Peró e voltar pelo mesmo caminho.

Praia das Dunas: aventura para quem gosta de vento forte

Perto da Praia do Forte, a Praia das Dunas impressiona pelas duas dunas de areia branca. O vento forte faz dela ser bem procurada para windsurf, kitesurf e sandboard. É mais vazia que a Praia do Forte.

Pontos turísticos em Cabo Frio: o que fazer sem ser praia

Se você está buscando o que fazer em Cabo Frio sem ser praia, ou o que fazer em Cabo Frio além das praias, esses lugares merecem lugar no roteiro. Afinal, chega um momento que é bom variar um pouco e fazer alguns passeios pela cidade e locais bem interessantes e bonitos de visitar.

Forte São Mateus

Construído no século XVII, o Forte São Mateus é uma das atrações mais visitadas da cidade e também um dos melhores pontos para ver o pôr do sol. Ótimo passeio para famílias, fomos com meus filhos e sobrinhos e eles adoraram. É uma boa pedida para quem quer história e uma vista incrível no mesmo lugar.

Bairro da Passagem: charme, história e boa gastronomia

Com ruas de paralelepípedos, casarões antigos, restaurantes e bares animados à beira do canal, o Bairro da Passagem é o lugar mais charmoso de Cabo Frio. É muito bom para fazer um passeio à tarde e também uma das melhores regiões para se hospedar, já que fica pertinho da Praia do Forte e do centro. Aproveite para conhecer o Beco do Príncipe e a Igreja de São Benedito, além de parar em algum dos bares e restaurantes ao longo do canal.

Dica extra de compras: não deixe de visitar a Rua dos Biquínis, com dezenas de lojas de moda praia.

Melhores praias em Arraial do Cabo

A poucos minutos de Cabo Frio fica Arraial do Cabo, conhecida como o “Caribe brasileiro”, apelido bem justificado, pois ali estão algumas das praias mais bonitas do Brasil. Dá para fazer um bate-volta tranquilo se você estiver hospedado em Cabo Frio.

Praia dos Anjos: o ponto de partida para paseios

É no centro de Arraial do Cabo e é dali que saem os passeios de barco para as principais atrações da região, como a Gruta Azul, o Pontal do Atalaia e a Praia do Farol. A praia em si não é a melhor para nadar, mas é boa opção para quem quer fazer passeios de barco pela região.

Praia do Forno: uma das mais bonitas

Considerada uma das melhores praias em Arraial do Cabo, a Praia do Forno tem mar calmo e cristalino, perfeito para mergulho. Chega-se por uma trilha leve de cerca de 15 a 20 minutos a partir da Praia dos Anjos, ela começa com uma escadaria de pedras, mas depois é bem sinalizada, ou de barco-táxi, melhor opção para quem tem dificuldade de locomoção ou caso esteja levando muitas coisas para a praia.

Pontal do Atalaia e suas Prainhas

Impossível visitar a região sem subir a famosa escadaria de madeira do Pontal do Atalaia, com vista panorâmica para as Prainhas, este é um dos cartões-postais mais fotografados do Brasil. A praia fica dentro de um condomínio, então é cobrada uma taxa para entrar de carro, e o trecho final da estrada é de terra, é importante ter atenção, pois alguns trechos são mais esburacados, e se tiver chovido muito fica com um pouco mais de barro. No canto da praia tem caminho para onde fica a Gruta Azul.

Praia do Farol: acesso só de barco

Também está entre a primeiras das listas de muitos viajantes, a Praia do Farol fica dentro de área protegida pela Marinha. O único jeito de conhecê-la é em passeios de barco saindo da Praia dos Anjos, com tempo de permanência limitado entre 40 minutos e 1 hora, para preservar o local.

Praia Grande e Praia Brava: vida marinha e sossego

A Praia Grande tem extensa faixa de areia branca, ótima para caminhadas e relaxar depois de um dia cheio — por lá dá para avistar pinguins e tartarugas marinhas perto da areia, e até baleias jubarte no horizonte em julho. Nós tivemos a sorte de ver pinguins e tartarugas, as crianças amaram, é inesquecível.

No canto da praia, tem uma trilha que leva a um mirante com vista para a própria praia e para a Ilha dos Franceses. Já a Praia Brava, menos badalada, é uma ótima opção para fugir do fluxo turístico das praias mais famosas.

Dicas extras para aproveitar Cabo Frio e Arraial do Cabo

• Melhor época: de março a junho e de setembro a novembro, com clima agradável e praias mais vazias. Julho, durante a semana, também costuma estar tranquilo.
• Água fria: por causa da ressurgência (correntes frias da Antártica), a água na região dos Lagos é mais fria que em outras praias do Rio, com média de cerca de 24°C.
• Passeios de barco: saem da Praia dos Anjos, em Arraial do Cabo, e também é possível embarcar direto do Pontal do Atalaia. Reserve com antecedência, principalmente nos fins de semana.
• Leve dinheiro em espécie: praias com pouca estrutura, como a Foguete e a Brava, nem sempre aceitam cartão.
• Estacionamento: Praia do Forte, Peró e o centro de Cabo Frio usam o sistema rotativo “Cabo Frio Rotativo”.
• Hospedagem: os bairros Bairro da Passagem e Praia do Forte são excelentes regiões para se hospedar em Cabo Frio.

Hospedagem em Cabo Frio

Agora que você já sabe o que fazer em Cabo Frio e conhece as melhores praias da Região dos Lagos, é só montar o roteiro e separar os dias entre praia, passeios e boa comida. Esta cidade encanta em cada detalhe e sempre deixam vontade de voltar. Veja aqui uma lista com pousadas em Cabo Frio e Arraial do Cabo e confira as melhores ofertas de hospedagem em Cabo Frio para já começar a planejar a sua viagem.